Дача как здоровый образ жизни

Загородный дом

Не вдаваясь в исторический экскурс, что же такое дача и с чем ее едят, попробуем сформулировать, почему же дача считается отдельным, от обычного, образом жизни человека.

Взгляд на дачу

И так, дача — это не просто место, куда мы уезжаем на выходные, а порой и на целое лето — это отдельный промежуток жизни, наполненный особенной атмосферой, своими ценностями и традициями. Здесь мы не надеваем светских костюмов, не наводим макияж. Здесь на первое место выходит натуральность — во всем и везде.

Дача — это уголок природы, где успокаивающий шум деревьев и пение птиц становятся фоновой симфонией для души. Как только суета больших городов остается за дверями квартиры мы окунаемся в райское наслаждение простых радостей от вдохновляющего труда на земле, созерцание рассветов и закатов, прогулок по саду. Каждый, кто имеет дачу, оформляет ее под свои, индивидуальные, потребности как в работе, так и в отдыхе.  Кто-то большую часть участка отдает под выращивание овощей, кто-то занимается декоративными кустарниками и цветами, а кто-то предпочитает проводить праздный отдых. В чем и есть прелесть дачных участков – здесь раскрывается свой собственный взгляд на дачу, воплощение своих фантазий и мечты.

работы на земле

Труд на земле

На даче мы возвращаемся к истокам, ощущая прикосновение к самой природе. Не зависимо от того, выращиваем ли овощи и фрукты, ухаживаем за цветами, стрижем газон – в любом случае мы так или иначе работаем на земле. Даже простая уборка участка от листьев дает нам силы, бодрость, заряжает энергией. Только если вы не стремитесь переделать все сто дел за один день. При спокойной работе на земле с обязательным продолжительным отдыхом мысли приходят в порядок. Сердце начинает стучать ритмично. Открываются горизонты в видении дальнейших дел. Этого так не хватает в постоянной суете, шуме и сутолоке города. А наблюдения как из маленькой семечки вырастает полноценный плод, формируют не только гастрономические предпочтения, но и бережное отношение к экологии и собственному здоровью.

Встречи с близкими

Лето на даче — это возможность собраться с семьей и друзьями, разделить тепло общения, создать новые воспоминания, погружаясь в атмосферу уюта. Время, проведенное с близкими людьми в непринужденной обстановке, в играх и шалостях с детьми, совместный ужин с шашлыками у костра становится драгоценным и создает благоприятную среду для укрепления семьи и родственных отношений.  Дача становится символом гармонии, где счастье заключается в мелочах — в чашке ароматного чая на крыльце, в вечернем костре и искреннем смехе.

Каждый миг наполняется смыслом, время словно замедляется. Здесь мы учимся ценить простоту и, так необходимую в наше время, натуральность — солнечные дни, дождливые вечера и игры на свежем воздухе. А сбор урожая становится настоящим праздником, где каждый участник испытывает радость от совместного труда и покоя, которые дарит земля.

Дача объединяет семьи и поколения, передавая традиции от бабушек к внукам.

Маленькие традиции

Здесь мы создаем свои маленькие ритуалы, такие как утренние пробежки по тропинкам сада, вечерние посиделки у костра с рассказами и песнями, приготовление по своим рецептам дачных блюд, парная баня.  А также тихие вечерние моменты созерцания, когда небосвод превращается в палитру умиротворения и наводят на философские размышления о бренности бытия.

Эти мгновения становятся частью нашей души, оставляя незабываемые впечатления и вдохновение.

Творчество

Дача — это пространство для творчества. Так как на даче мы полноправные хозяева и можем воплотить любую сумасшедшую фантазию в благоустройстве своего пространства, то и воплощаем их всеми доступными способами. Мы занимаемся рукоделием, рисованием, написанием историй, выращиваем необыкновенные цветы и реставрируем старую мебель, привезенную из городской квартиры, сооружаем своими руками различные поделки и возводим «дворцы». Здесь создается атмосфера, где переплетаются выдумка и реальность..

Благодаря этому уголку на природе, каждый из нас может открыть в себе что-то новое, стать ближе к своим мечтам и желаниям.

Душевный отдых

Дача – это отдых от внешних впечатлений, таких, как путешествия, которые дают массу эмоций, обстановка в мире, различные проблемы и просто суета жизни. А здесь на первый план выходят внутренние – дружба, общение с соседями и близкими людьми, совместные дела с детьми, чтение книг, физический труд и природа. Мысли приходят в порядок, на душе становиться спокойнее.

Потому что дачный уклад – это простота и естественность. Стерты границы городской условности и вечная погоня за пресловутым успехом. На смену приходят покой и тишина.

Свежий воздух, насыщенный кислородом и озоном, вдали от города и шумных магистралей, физический труд на природе, деревянный дом и трава под босыми ногами. Все это способствует оздоровлению, накоплению энергии и сил, а значит и прекрасному самочувствию.

Дача — это важная часть здорового образа жизни.

Поэтому наслаждайтесь жизнью на даче и укрепляйте здоровье себе во благо!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: